El gran desconocido de nuestro cuerpo: el suelo pélvico. ¡Y nos ayuda más de lo que pensamos!
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y tejidos que sostienen en hombres y mujeres órganos como la vejiga, el útero y el recto, y desempeña un papel clave en funciones como la micción, la defecación, las relaciones sexuales e incluso la postura corporal. Cuando esta musculatura está debilitada, tensa o afectada, puede generar incomodidades, disfunciones o incluso dolor.
Lo más importante es que te sientas cómodo y en confianza durante todo el proceso. La fisioterapia del suelo pélvico no solo es un tratamiento, sino una manera de conectar con tu cuerpo, escucharlo y cuidarlo desde el respeto y la consciencia.