La importància de la fisioteràpia de sòl pelvià per al teu benestar
El sòl pelvià és una xarxa de músculs i teixits connectius situats a la base de la pelvis que exerceix funcions essencials en la salut i el benestar. Tant dones com homes tenen sòl pelvià, i la seva fortalesa i funcionalitat són clau per a aspectes com el control urinari, la funció sexual i l’estabilitat del tronc. Tot i la seva importància, sovint passa desapercebut fins que apareixen problemes com la incontinència urinària, el dolor pèlvic o les disfuncions sexuals. A CAIBS, t’oferim un servei especialitzat en fisioteràpia de sòl pelvià per ajudar-te a recuperar el control i millorar la teva qualitat de vida.
Què és la fisioteràpia de sòl pelvià?
La fisioteràpia de sòl pelvià està dirigida a prevenir, avaluar i tractar alteracions que afecten aquesta zona. Tant si ets una persona esportista, estàs embarassada, has passat per un part o la menopausa, o simplement vols enfortir aquesta musculatura per prevenir futurs problemes, la fisioteràpia especialitzada pot ser la solució que necessites. A més, els homes també poden beneficiar-se d’aquest tractament per abordar problemes com la incontinència, el dolor pèlvic crònic o la disfunció erèctil associada a un sòl pelvià dèbil o hiperactiu.
Quan és recomanable fer fisioteràpia de sòl pelvià?
Aquest tractament és especialment beneficiós en casos de:
- Incontinència urinària o fecal: pèrdues involuntàries que poden afectar la seguretat i autoestima.
- Dolor pèlvic crònic: sensació de tensió o molèsties constants a la zona.
- Disfuncions sexuals: dolor durant les relacions, falta de sensibilitat o dificultat per arribar a l’orgasme.
- Preparació i recuperació postpart: per enfortir la musculatura i prevenir seqüeles del part.
- Descens d’òrgans pèlvics (prolapses): sensació de pressió o pes a la zona vaginal.
- Recuperació d’intervencions ginecològiques o urològiques.
- Tractament per a homes amb disfuncions del sòl pelvià: problemes de continència, dolor pèlvic o disfunció erèctil.
Com treballem a CAIBS?
A CAIBS comptem amb fisioterapeutes especialitzades que avaluaran el teu cas de manera personalitzada per oferir-te un tractament adaptat. El primer pas sempre és una entrevista inicial, on la fisioterapeuta et farà algunes preguntes per conèixer millor la teva situació, els símptomes i els teus objectius. Només si és necessari i amb el teu consentiment, es farà una exploració manual per avaluar l’estat de la musculatura del sòl pelvià. Aquest procés respectuós i progressiu ajuda a generar confiança i a garantir que et sentis còmode en tot moment.
Treballarem amb tècniques com:
- Exercicis de presa de consciència i enfortiment del sòl pelvià.
- Tècniques manuals per relaxar o activar la musculatura segons les necessitats.
- Electroestimulació per millorar el control muscular.
- Consells posturals i hàbits diaris per protegir la zona pèlvica.
Recupera el benestar i la seguretat
La salut del sòl pelvià té un impacte directe en la teva qualitat de vida. A CAIBS, volem ajudar-te a sentir-te millor, a tenir una vida activa sense limitacions i a gaudir de les teves relacions amb plena seguretat.
