Psicoteràpia de parella a CAIBS: Reconnectar, entendre i créixer junts

Psicoterapia de parella

Les relacions de parella evolucionen constantment. Hi ha moments de complicitat i connexió, però també etapes de distància, dubtes o malentesos. Quan la comunicació es complica, la rutina pesa o apareixen conflictes recurrents, és normal sentir que alguna cosa ha canviat i no saber per on començar a reconstruir-ho.

Decidir fer teràpia de parella no significa que la relació estigui condemnada, sinó que esteu disposats a cuidar-la i donar-li el valor que mereix en un espai segur per comprendre què està passant, expressar necessitats i trobar eines per reconnectar amb la relació des d’una mirada conscient i respectuosa.

Per què iniciar una teràpia de parella?

Hi ha moltes raons per decidir-se a fer aquest pas, i totes són igual de vàlides. Algunes situacions habituals que poden portar una parella a buscar suport són:

  • Dificultats en la comunicació: Quan les converses acaben en discussions, hi ha silencis incòmodes o la sensació de no ser escoltats.
  • Distància emocional: Si noteu que ja no compartiu moments de qualitat o que la connexió afectiva ha canviat.
  • Canvis en la sexualitat i la intimitat: Quan hi ha desig desigual, dificultats per gaudir de la intimitat o una falta de connexió en aquest aspecte.
  • Canvis vitals importants: La maternitat/paternitat, una mudança, nous projectes personals o qualsevol canvi que pugui afectar la dinàmica de parella.
  • Conflictes recurrents: Discussions que es repeteixen i generen desgast sense arribar a solucions.
  • Crisi de parella: Infidelitats, gelosia, diferències en els projectes de vida o qüestionaments sobre el futur junts.

Com treballem a CAIBS?

A CAIBS entenem la teràpia de parella com un procés d’autoconeixement i construcció compartida. Acompanyem cada parella perquè pugui comprendre millor la seva relació, identificar patrons que generen conflicte i construir noves dinàmiques més saludables.

  • Comunicació conscient: Aprendre a expressar-se sense por, escoltar de manera activa i gestionar les emocions en la relació.
  • Identificació de patrons: Descobrir quins hàbits o dinàmiques estan generant conflicte i com es poden transformar.
  • Reconnexió emocional i afectiva: Recuperar espais de complicitat, desig i cura mútua.
  • Sexualitat saludable: Entendre com influeixen els factors emocionals, físics i socials en la vida sexual de la parella.
  • Construcció d’un projecte de futur: Revisar necessitats, valors i expectatives per construir una relació més coherent i satisfactòria per a totes dues parts.

Quan és el millor moment per començar?

No cal esperar que la relació estigui en crisi per iniciar la teràpia. De fet, moltes parelles descobreixen que aquest espai d’acompanyament els ajuda a enfortir el seu vincle i prevenir futurs conflictes.

Si sentiu que la vostra relació necessita una mirada externa i professional, és el moment adequat per fer el pas. A CAIBS us oferim un espai de confiança per explorar la vostra relació, entendre les vostres necessitats i treballar conjuntament cap a una relació més plena i equilibrada.