Psicoterapia de pareja
La psicoterapia de pareja es el acompañamiento para trabajar la comunicación, el vínculo y la sexualidad cuando la relación lo necesita. Un espacio en Tarragona para comprender vuestra relación y tomar decisiones desde el respeto mutuo. Convivir, comunicarse y mantener viva la conexión emocional y sexual no siempre es sencillo, y es normal que aparezcan conflictos, dudas o desgaste. En CAIBS os acompañamos tanto si queréis mejorar la convivencia y reconstruir la complicidad como si os planteáis una posible ruptura y necesitáis un lugar seguro para decidir.
¿Cómo puede ayudaros?
Trabajamos desde un enfoque integrador que tiene en cuenta todas las dimensiones de la relación: la emocional, la comunicativa, la corporal y la sexual. Algunas señales de que puede ser un buen momento para pedir acompañamiento:
- Dificultades de comunicación: las discusiones giran siempre en torno a lo mismo o acaban en reproches.
- Problemas en la esfera sexual: la frecuencia no os satisface, hay desconexión o dificultad para disfrutar.
- Momentos de crisis: una infidelidad, tensiones con las familias o decisiones importantes no compartidas.
- Dificultades para establecer límites y acuerdos.
- Cambios vitales que os han afectado: maternidad o paternidad, infertilidad, estrés laboral o emocional.
- Separaciones que queréis transitar con cuidado y respeto.
¿Cómo trabajamos?
A través de sesiones conjuntas (y, si hace falta, individuales) creamos un espacio de escucha, respeto y comprensión. No se trata solo de resolver "problemas", sino de entender cómo se ha construido vuestra relación, qué necesita cada parte y qué caminos podéis explorar. Os acompañamos para:
Mejorar la comunicación y la expresión emocional. Detectar patrones de bloqueo que se repiten. Reparar el vínculo y la confianza después de una crisis. Redefinir acuerdos o explorar nuevas formas de relación. Y acompañar las separaciones desde el respeto y la salud emocional.
Preguntas frecuentes
¿Hace falta que vengamos los dos miembros de la pareja desde el principio?
Es habitual empezar juntos, pero en algunos casos también se hacen sesiones individuales dentro del mismo proceso si la terapeuta lo considera útil.
¿Qué pasa si solo uno de los dos quiere venir?
También se puede trabajar así: muchas personas inician un proceso individual para ordenar sus dudas antes o en paralelo a la terapia de pareja.
¿Nos ayudaréis a decidir si seguir juntos o separarnos?
No tomamos la decisión por vosotros: os acompañamos a explorarla con calma para que la decisión, sea cual sea, salga de vosotros.
¿Cuánto cuesta una sesión de pareja?
Las sesiones de pareja duran 75 minutos y tienen un precio de 90 €.
Un acompañamiento libre de juicios
No os diremos qué está bien o mal: os ofrecemos un espacio seguro para tomar decisiones conscientes y cultivar relaciones más sanas. Si sentís que es el momento de parar, reparar, revisar o reconectar, aquí estamos.
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