Preguntes freqüents
Reunim aquí els dubtes que ens arriben més sovint sobre cites, preus, confidencialitat i cada un dels nostres serveis.
Sobre CAIBS
Com puc reservar una cita a CAIBS?
Pots reservar online amb el botó "Reserva la teva cita" que trobaràs a la web, o escriure'ns per WhatsApp o telèfon i t'ajudem a triar professional i horari.
On esteu ubicats?
Som a Carrer de Cristòfor Colom, 4-6, 4º-2º, 43001 Tarragona.
Quin és el vostre horari?
Dilluns a dijous de 10:00 a 21:00, divendres de 10:00 a 19:00, dissabte de 9:00 a 14:00. Diumenge tanquem.
Treballeu amb mútues o assegurances?
No, totes les consultes a CAIBS són privades; no tenim conveni amb mútues ni asseguradores.
Quin equip m'atendrà?
CAIBS compta amb un equip multidisciplinari de psicòlogues, sexòlogues, fisioterapeutes i nutricionista. A l'apartat "Equip" pots conèixer cadascuna i triar amb qui et sents més còmode o còmoda, o deixar que t'ajudem a triar.
Puc canviar o cancel·lar una cita ja reservada?
Sí, escriu-nos per WhatsApp o telèfon amb la màxima antelació possible i t'ajudem a reprogramar-la.
Sexologia
Quant dura una sessió de sexologia i quant costa?
Les sessions duren al voltant d'una hora (60 min) i tenen un preu de 70 €.
Necessito venir acompanyat o acompanyada a la primera sessió?
No, la majoria de persones comencen soles, encara que si la dificultat és de parella també pots venir acompanyat o acompanyada des del primer dia si ho prefereixes.
És normal sentir vergonya de parlar d'aquests temes?
Totalment. Per això creem un espai sense judicis, al teu ritme, on tu decideixes fins on i com parlar-ne en cada sessió.
Quantes sessions necessitaré?
Depèn de cada procés: algunes persones noten canvis en poques sessions i d’altres prefereixen un acompanyament més llarg. Ho valorem juntes a mesura que avancem.
Psicoteràpia individual
Quant dura una sessió i quant costa?
Les sessions duren al voltant d'una hora (60 min) i tenen un preu de 70 €.
Com és la primera sessió?
És un espai per explicar què et passa i què esperes del procés; a partir d'aquí, dissenyem juntes un pla adaptat al teu ritme.
Quant dura el procés terapèutic?
Varia molt segons la persona i el motiu de consulta: hi ha processos breus, centrats en una situació concreta, i d’altres més llargs. Ho revisem periòdicament.
Tot el que expliqui és confidencial?
Sí, la confidencialitat és un pilar bàsic de la teràpia i està protegida pel codi deontològic de la professió.
Com puc reservar la primera cita?
Pots reservar online amb el botó "Reserva la teva cita" o escriure'ns per WhatsApp o telèfon i t'ajudem a triar professional i horari.
Psicoteràpia de parella
Cal que hi anem tots dos membres de la parella des del principi?
És habitual començar junts, però en alguns casos també es fan sessions individuals dins del mateix procés si la terapeuta ho considera útil.
Què passa si només un membre de la parella vol venir?
També es pot treballar així: moltes persones inicien un procés individual per ordenar els seus dubtes abans o en paral·lel a la teràpia de parella.
Ens ajudareu a decidir si hem de seguir junts o separar-nos?
No prenem la decisió per vosaltres: us acompanyem a explorar-la amb calma perquè la decisió, sigui quina sigui, surti de vosaltres.
Quant costa una sessió de parella?
Les sessions de parella duren 75 minuts i tenen un preu de 90 €.
Fisioteràpia de sòl pelvià
Quant dura una sessió i quant costa?
Les sessions duren una hora (60 min) i tenen un preu de 60 €. També tenim packs: 3 sessions per 165 € (valor real 180 €) i 5 sessions per 275 € (valor real 300 €).
Necessito un volant del metge per venir?
No, pots reservar directament una primera valoració sense necessitat de derivació prèvia.
La primera sessió és una exploració física?
Sí, comença amb una valoració global de la postura, la respiració i la musculatura, explicant-te cada pas abans de fer-lo perquè estiguis còmode o còmoda en tot moment.
Puc venir si estic embarassada o en el postpart?
Sí, treballem específicament l'acompanyament durant l'embaràs i el postpart, adaptant cada sessió a la teva etapa.
Quantes sessions solen fer falta?
Depèn del motiu de consulta; després de la primera valoració et proposem un pla orientatiu que anem revisant segons la teva evolució.
Nutrició hormonal
Quant costa la primera sessió i el seguiment?
La primera sessió (75 min) costa 80 € i les sessions de seguiment (45 min) 45 €. També tenim packs: primera visita + 2 sessions de seguiment per 155 € (valor real 170 €), i 3 sessions de seguiment per 120 € (valor real 135 €).
Necessito analítiques prèvies per venir?
No és imprescindible per a la primera sessió; si ja en tens, les tindrem en compte, i si no, valorem juntes si cal demanar-ne alguna.
És una dieta restrictiva?
No, no treballem amb dietes miracle ni restriccions estrictes: l'objectiu és entendre com es relaciona el teu cos amb l'alimentació i el cicle.
Què inclou la planificació de l'entrenament?
Comença amb una sessió de valoració inicial per conèixer el teu cicle, la teva història hormonal i els teus objectius, i a partir d'aquí acordem juntes el pla i el seguiment.
Amb quina freqüència sol ser el seguiment?
Varia segons el teu procés i objectius; ho acordem juntes després de la valoració inicial.
Xerrades i tallers
Per a quin tipus de grups feu les xerrades?
Adaptem el contingut a adolescents, persones adultes, empreses, centres educatius o col·lectius específics, segons qui ens ho demani.
Podem triar el tema de la xerrada?
Sí, dissenyem el contingut a mida segons les necessitats i inquietuds del grup, dins de les nostres àrees d'especialització.
Quant dura una xerrada o taller?
Depèn del format i del grup; ho acordem junts en funció del temps disponible i dels objectius de la sessió.
Com podem sol·licitar una xerrada per al nostre centre o empresa?
Escriu-nos explicant-nos què necessiteu i us proposarem un format i un pressupost fet a mida.