Sexologia: viu la teva sexualitat amb benestar i llibertat
La sexologia és l'especialitat que t'ajuda a entendre i millorar la teva sexualitat quan apareixen dificultats amb el desig, l'excitació, el dolor o els vincles. La sexualitat forma part de la teva salut i el teu benestar, però sovint està envoltada de silencis, tabús i creences que fan difícil viure-la amb naturalitat i plaer. A CAIBS, al centre de Tarragona, t'acompanyem des d'una mirada integradora, sense judicis i adaptada a la teva vivència.
Molt més que sexe
La sexualitat no es limita a l'acte sexual. Té a veure amb el desig, la identitat, el cos, els vincles, el plaer i la manera com ens relacionem amb nosaltres mateixos i amb qui ens envolta.
Per això l'acompanyament et pot ser útil tant si vius una dificultat concreta com si simplement vols conèixer-te millor. Acompanyem cada persona i cada vincle des del respecte al seu ritme i a la seva història.
Quan és bona idea demanar consulta?
No cal esperar que tot vagi malament per demanar ajuda. Aquestes són algunes de les situacions en què la sexologia pot acompanyar-te:
- Dificultats amb el desig sexual: baix, absent o no compartit.
- Dolor en la penetració: vaginisme, disparèunia o dificultat per gaudir.
- Dificultats en l'excitació o l'orgasme.
- Ejaculació precoç o problemes d'erecció.
- Acompanyament en processos de canvi com l’embaràs, la menopausa o les transicions identitàries.
- Inseguretats, bloquejos o dubtes sobre la teva sexualitat.
- El desig de conèixer-te millor i viure una sexualitat més lliure, plena i connectada.
Com treballem?
El nostre enfocament té en compte la part física, emocional, psicològica i relacional de cada persona. Creem un espai segur i de confiança on puguis parlar amb llibertat i sense vergonya.
Cada procés és únic: de vegades una sola sessió és suficient i, altres vegades, cal un acompanyament més profund per revisar creences, explorar bloquejos o reconnectar amb el cos. Quan és necessari, treballem de manera coordinada amb la fisioteràpia de sòl pelvià o la psicoteràpia individual.
Una sexualitat adaptada a tu
No hi ha una única manera de viure la sexualitat. Defensem una visió diversa, inclusiva i lliure de normes, on hi caps tal com ets. La consulta pot ajudar-te a recuperar el plaer, entendre el teu cos o desbloquejar experiències que et generen malestar.
Preguntes freqüents
Quant dura una sessió de sexologia i quant costa?
Les sessions duren al voltant d'una hora (60 min) i tenen un preu de 70 €.
Necessito venir acompanyat o acompanyada a la primera sessió?
No, la majoria de persones comencen soles, encara que si la dificultat és de parella també pots venir acompanyat o acompanyada des del primer dia si ho prefereixes.
És normal sentir vergonya de parlar d'aquests temes?
Totalment. Per això creem un espai sense judicis, al teu ritme, on tu decideixes fins on i com parlar-ne en cada sessió.
Quantes sessions necessitaré?
Depèn de cada procés: algunes persones noten canvis en poques sessions i d’altres prefereixen un acompanyament més llarg. Ho valorem juntes a mesura que avancem.
Fem el primer pas junts?
Si sents que és el moment de cuidar la teva salut sexual, escriu-nos. T'escoltarem sense pressa i buscarem, plegats, la manera d'acompanyar-te que millor s'adapti a tu.
Reserva la teva cita