Xerrades i tallers afectivo-sexuals
Les xerrades i tallers afectivo-sexuals de CAIBS són sessions formatives dirigides a adolescents, adults, empreses i centres educatius sobre sexualitat, emocions i salut hormonal. A CAIBS, al centre de Tarragona, creiem que l'educació sexual i emocional és molt més que transmetre informació: és una eina per comprendre millor el cos, les emocions i les relacions, i viure-les amb més consciència i benestar. Per això creem espais on aprendre, reflexionar i compartir sense pressa ni judicis.
Espais per aprendre i compartir
A través de les nostres xerrades i tallers obrim espais segurs, dinàmics i participatius on aprendre, reflexionar i posar en comú experiències, sempre des d'un enfocament inclusiu i adaptat a cada grup.
El nostre objectiu és oferir-te informació de qualitat i basada en evidència, que ajudi a trencar mites, resoldre dubtes i fomentar una vivència saludable del plaer, el cos i els vincles.
Temàtiques que treballem
Dissenyem continguts a mida per a adolescents, persones adultes, parelles, empreses, centres educatius o col·lectius específics. Alguns exemples del que podem treballar amb tu:
- Salut del sòl pelvià: prevenció, enfortiment i cures en les diferents etapes de la vida.
- Menopausa i perimenopausa: afrontar els canvis físics i emocionals de manera saludable.
- Salut menstrual: comprendre el cicle, reconèixer senyals d'alerta i millorar la qualitat de vida.
- Sexualitat: plaer, desig, comunicació i vincles lliures de tabús.
- Salut emocional i mental: estratègies per gestionar l’estrès, l’ansietat i els canvis vitals.
- Nutrició i salut hormonal: alimentació per regular les hormones, millorar l’energia i el benestar.
Per què triar CAIBS?
Comptem amb un equip multidisciplinari amb experiència en psicologia, sexologia, fisioteràpia de sòl pelvià i nutrició hormonal. Això ens permet oferir-te una mirada integral, pràctica i realista, que connecta la teoria amb eines que pots aplicar en el dia a dia.
Sessions programades
Al llarg de l'any organitzem sessions obertes sobre temes concrets, com el son infantil o una jornada dedicada a la menopausa. Les dates van canviant, així que escriu-nos o consulta la nostra agenda per conèixer les properes trobades.
Preguntes freqüents
Per a quin tipus de grups feu les xerrades?
Adaptem el contingut a adolescents, persones adultes, empreses, centres educatius o col·lectius específics, segons qui ens ho demani.
Podem triar el tema de la xerrada?
Sí, dissenyem el contingut a mida segons les necessitats i inquietuds del grup, dins de les nostres àrees d'especialització.
Quant dura una xerrada o taller?
Depèn del format i del grup; ho acordem junts en funció del temps disponible i dels objectius de la sessió.
Com podem sol·licitar una xerrada per al nostre centre o empresa?
Escriu-nos explicant-nos què necessiteu i us proposarem un format i un pressupost fet a mida.
Preparem una xerrada per al teu grup?
Si vols organitzar una xerrada o un taller per al teu centre, la teva empresa o el teu col·lectiu, escriu-nos. Escoltarem què necessiteu i dissenyarem plegats una proposta feta a mida.
Reserva la teva cita